케이트 허드슨 (Kate Hudson)은 결의안이나 1 월을 말리지 않으며 당신이 필요로하지 않는다고 생각

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케이트 허드슨 (Kate Hudson)은 결의를하지 않거나 1 월을 말리지 않습니다-그리고 당신이 필요하다고 생각하지 않습니다

'나에게있어 그것은 중재의 모든 것에 관한 것입니다. WW 대사는 새해에 대한 그녀의 접근 방식에 대해 전 극단 주의자가 아닙니다.



ByKylie Gilbert 2020 년 1 월 10 일 오전 10시 핀 FB 줄임표 추가 Twitter 메일 이메일 iphone 문자 메시지 보내기 인쇄 Kate Hudson Interview- WW 숀 자니 / 게티 이미지

지난해 말, ICYMI, Kate Hudson은 Gwyneth Paltrow가 농담 한 백만 개의 도마로 그 캠페인 사진을 잊어 버릴 수있는 WW의 대사로 Oprah에 합류했습니다!

미란다 램버트 헤어

이전에 Weight Watchers로 알려진 체중 감량 프로그램이 가장 잘 알려진 상업용 다이어트 중 하나이지만, 흥미롭게도 Hudson은 다이어트를 믿지 않거나 1 월이기 때문에 아무것도 자르지 않는다고 말합니다.






사실, 다른 모든 사람들이 탄수화물을 버리거나 드라이 1 월을하는 동안 허드슨은 보드카 라인을 시작합니다.

나는 칵테일을 좋아한다. 저에게 있어서는 모든 것이 적당하다는 것입니다. 나는 극단 주의자가 아니다. 그것은 당신이 당신의 몸에 넣는 모든 것들과 당신이 그것들에 어떻게 접근 하는지를 염두에 두는 것에 관한 것입니다. ' 스타일.

관련 : 여성이 건조한 새로운 방법 1 월

'생활에는 그냥 가고 싶은 음식을 먹고 아침에 일어나서 다시 생각 나는 시간이 있습니다.

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친구들이여, 공유하고 싶었다! 나는 목표 체중에서 몇 파운드입니다! 나는 훈련을 받았지만 음식에 스트레스를 주거나 미친 듯이 운동하지 않고 그것을 해냈습니다. 나는 내 시간을내어 @ww 앱에 충실했으며 관계에 대해 감사하고 놀라운 설정이기 때문에 가족에 나를 포함 시켰습니다. 파이처럼 쉬워요! 그리고 나는 파이를 먹을 수 있습니다 ... 9-22 점에서 가장 좋은 움직임은 아닙니다 ... 나는 개인적으로 5 점 와인 또는 보드카 마티니를 위해 치료를 위해 간다 ... 내가 게시하는 것은 큰 감사의 글! 저의 다른 직장 생활 (기업가 모자가 켜졌을 때)이 가장 고무적인 사람들로 둘러싸여 있다는 것이 운이 좋습니다. @fabletics 커뮤니티의 모든 개인과 @ww 커뮤니티의 모든 개인에게 집중하고 격려하십시오. 감사합니다! 그렇습니다. 활동적인 라이프 스타일이 즐겁고 그렇습니다. 음식을 이해하는 것이 저의 열정이지만 다른 사람들처럼 지원이 필요하지 않다는 의미는 아닙니다. 내 건강 여행의 작은 부분을 당신과 공유하면 기분이 좋아집니다. 나는 내가 거기에 내놓은 것이 기분을 좋게하고 대가로 격려를 줄 수 있기를 바랄뿐입니다. 사랑, 케이트 PS 아직 안 끝났어! #NoFilter #AndILoveAFilter

2019 년 4 월 17 일 오후 6시 31 분 (PDT)에 Kate Hudson (@katehudson)이 공유 한 게시물

피트니스에 대한 그녀의 접근 방식은 제정신입니다. 세 자녀가 있고 하루 종일 일할 때 실제 일상 생활을 유지하기가 어렵다는 허드슨은 인정합니다. 그러나 나는 확실히 어느 정도 수용 할 수 있습니다. 내가 디딜 방아에서 10 분을 보내거나, 내가 할 수있는 모든 것이 있다면, 잠깐 동안 Peloton 자전거를 탑니다. 나는 거울을 가지고 있고 정말로 그것을 좋아하며, 내가 할 수있는 시간을 가질 수 있다면 내가 가장 좋아하는 것은 핫 요가입니다. 뜨거운 요가로 기분이 좋아집니다.

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주말을 시작하는 느리게 움직이는 화려한 돌진 @fabletics #fableticsfriday #cofounder

2020 년 1 월 10 일 오전 9시 36 분 (PST)에 Kate Hudson (@katehudson)이 공유 한 게시물

그녀는 결의안을 가져 가는가? 나는 큰 결의안 사람이 아니다. 나는 때때로 사람들이 결의안을 가지고 조금씩 빠져 나가서 10 가지를 목록에 넣는다 고 생각합니다.

그녀의 조언 : 목표 설정이 정말 좋을 것 같습니다. 한 가지 일에 실제로 다가가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다이어트 나 운동과 관련이있을 필요는 없다. '여행이 될 수도 있고, 새로운 색을 입을 수도 있고 모험적인면과 더 많은 연락을 취할 수도있다.

관련 : 당신의 두뇌는 결의안을 증오하기 위해 연결되어 있습니다.

올해 Hudsons의 목표는? 여배우로서 그녀의 창조적 인 뿌리로 돌아 가기. 저에게 2020은 매우 창의적인 영화 제작이 될 것이므로 좋은 변화가 될 것입니다. 나는 최근에 많은 사업을 해왔으므로 더 창조적 인 한 해가 될 것입니다.

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